Laissez-moi répondre à vos questions sur la thérapie and l'hypnothérapie.

Je réponds à vos questions sur ma thérapie.

Quelle est la durée d'une séance de thérapie-hypnothérapie?

Chaque séance de thérapie-hypnothérapie dure entre 90 minutes et 2 heures . Pour cette raison, je vous demande de réserver 2-3 heures complètes dans votre calendrier pour vous assurer que vous n’êtes pas pressé(e).

Comment vais-je me sentir pendant la session?

L’expérience est ressentie différemment pour chacun . Certaines personnes ressentent une sensation de flottement, d’autres non. D’autres peuvent se sentir somnolents, d’autres non. La plupart des gens se sentent détendus et à l’aise . Le plus important est de savoir que ce que vous ressentez n’est pas un indicateur de son efficacité. Peu importe ce que l’on ressent, ça marche. Je vous le promets!

Puis-je rester "coincé" en hypnose ?

Non! Vous avez un contrôle total et vous êtes pleinement conscient de ce qui se passe tout le temps. Si jamais vous voulez sortir de l’hypnose, vous pouvez simplement ouvrir les yeux et vous recentrer dans la pièce.

Comment ça marche?

L’hypnose n’est pas de la magique, c’est de la science ! Cela fonctionne en créant une explosion d’ondes cérébrales qui sont les mêmes que lorsque vous êtes en sommeil profond. C’est ce qui vous permet d’accéder au subconscient. C’est sans effort, et tout le monde peut le faire. Vous verrez par vous-même quand vous le ferez !

Et si je ne vais pas assez profondément en hypnose?

Ne vous inquiétez pas de la profondeur à laquelle vous allez. Je veux que vous oubliiez tout ça. Ce n’est pas indispensable. La profondeur de l’hypnose n’est pas du tout liée aux résultats. Alors ne restez pas bloqué(e) sur « Suis-je en hypnose ? » Dites-vous simplement la vérité – « Ça fonctionne!!! » et cela fonctionnera absolument. Sachez simplement que la thérapie est efficace et sûre.

Que faire si je pense que je connais déjà les raisons de mon problème ?

Ce qui rend cette thérapie unique, c’est que même si vous pensez en connaître la raison, vous la verrez d’une manière complètement nouvelle . C’est ce qui vous permet de changer le sens et, finalement, de changer vos croyances. Et pour de nombreux clients, ils retournent à des scènes différentes de ce à quoi ils s’attendaient. Détendez-vous simplement et ayez confiance que votre subconscient vous montrera précisément ce que vous devez voir et savoir.

Et si je revenais à des scènes douloureuses ou effrayantes ?

Si vous revenez à des scènes de votre vie liées à des choses comme un traumatisme difficile, il est important de vous rappeler que vous ne revivez pas cette scène ; vous l’ examinez simplement et que vous êtes en sécurité . Je vous soutiendrai et créerai un espace sûr pour que vous puissiez exprimer vos émotions et guérir définitivement– tout ira bien.

Vais-je dire des choses que je ne veux pas partager ?

Non! Vous gardez le contrôle durant toute la séance. Si vous préférez garder certaines informations privées, c’est votre choix. Sachez que vous serez dans un espace sûr, bienveillant et sans jugement .

Quand vais-je commencer à voir des changements ?

Il existe trois types de changement, et l’expérience de chacun est unique :

Immédiat : Vous sentez un changement massif tout de suite – des changements immédiats dans votre physiologie, vos pensées et vos comportements juste après la session.

Croissant : vous voyez des changements croissants chaque jour et avec le temps.

Rétroactif : Vous ne voyez pas les changements tout de suite, et puis un jour, vous vous regardez soudainement en arrière et voyez toutes les choses qui sont différentes dans votre vie.

Rappelez-vous, c’est un voyage, pas une course. Je suis là pour vous guider, alors n’hésitez pas à m’envoyer un email si vous avez des questions.

Et si j'ai besoin ou si j'ai envie d'une autre session ?

Les forfaits sont conçus pour vous donner une transformation puissante et créer des changements importants dans votre vie. Certains clients peuvent avoir besoin de plus d’une ou deux séances sur un problème particulier. Cela dépend de la profondeur du problème, et vous aurez peut-être besoin de 2 ou 3 séances. De plus, la plupart des clients souhaitent continuer à faire des séances pour travailler sur d’autres domaines de leur vie et recevoir des séances de coaching supplémentaires pour intégrer les nouvelles croyances et développer de nouvelles habitudes et comportements. Pour ces raisons, je propose différents forfaits. Veuillez vous référer à la page des frais .